Как подготовиться к посещению SPA-бассейна, чтобы получить максимум пользы от процедур

Оздоровление с помощью воды и природных средств (SPA) – эффективный способ восстановить силы. Даже один визит в СПА бассейн https://xn—24-5cdbf3a6azbnvfa7l.xn--p1ai/catalog/spa-basseyny/ приводит к явны улучшениям состояния. Не говоря уже о посещении таких благоприятных местом целым курсом. Только вот эффект иногда хотелось бы получить более высокий. Почему же его недостаточно? Возможно, ответы кроются в подготовительном этапе.

Еда и косметика

При посещении SPA-бассейна организм должен быть правильно «настроен». Если вы плотно поели и сразу пришли на процедуры, большого положительного эффекта не ждите. Более того, перегруженный желудочно-кишечный тракт станет источником физического дискомфорта. Вам будет тяжелей дышать, вы не сможете полностью расслабиться.

Еще одна ошибка касается декоративной косметики. Некоторые посетители заведений под грифом «СПА» почему-то наотрез отказываются удалять макияж. Однако речь идет о водных процедурах.

Какими бы высоко стойкими ни были помада, тушь и тени на веках, они всё равно размоются, на лице появятся разводы. Но даже не в них проблема, а в том, что подсознание такие ощущения чувствует через рецепторы кожи.

Ваше настроение

Правда жизни такова, что быть в хорошем настроении круглосуточно мало у кого получается. В основном на SPA-процедуры приходят как раз для того, чтобы настроение улучшить.

Но тогда и вы пойдите навстречу своему организму. Едва за вами закрылась дверь в суетные будни, сразу же настройтесь на получение релакса. Отключите «голову» от бренных мыслей, забот, тревог. Доверьтесь журчанию воды, аромату минеральных солей и других чудодейственных снадобий. Таким способом вы получите от процедуры максимум пользы.